最近の僕は4時ラーである。極端な朝型なのだ。 デフォルトの目覚ましは4時30分。 前の夜に予定があった翌日は遅く起きるが、通常モードでは遅くても5時半までには起きて活動を開始している。 僕にとって早寝早起きは最高だ。 仕事は捗るし精神的にもポジティブになる。 さらに、昨日書評を書いた南雲さんの本「... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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いち早く美容、健康情報を紹介いたします<< え〜と驚いてしまった最新！健康ネタ「父親の食事習慣、精子を介して子どもの健康に影響」などなど | TOP |たった5分のトレーニングで視力が一気に回復する方法がテレビ番組で紹介されました。 お笑い芸人光浦がまずは視力を計ると 右0.6 左0.8 そこで5... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もかけずに鼻づまりを治す方法。 あなたもサイババになれる！？ 2012-02-01T16:00:02+0900 @yukkuri0616をフォロー ゆっくりしていってね!!-ゆっくりライフハック、しませんか？- ライフハック 奇跡は数十秒で起こせた。手間もお金もか... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基本的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。 中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢し... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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肩こりさんに、手軽にできる解消法を試してもらったパソコンに向かう仕事が多いはてなでは、肩こりで悩む人が大勢います。中でも常にマッサージ器を肩にあてているスタッフが一人。相当肩こりで悩んでいるようです。彼の痛みを少しでも解消してあげようと、手軽にできるマッサージ方法を調べて、実際にやってもらいました... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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英紙「日本という国を過小評価していないか」アメリカも中国も到底かなわないと取り上げ話題にイギリス・ガーディアン紙が「日本という国をたいそう間違って認識していないか」という記事をとりあげ、海外掲示板で盛り上がりを見せています。並べられていた事実というのが…「失業率5％、給与の格差最小、全員に医療保険... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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毎日何気なく磨いている歯。タイミングや道具の使い方など、その磨き方で本当に歯を大事にできているのだろうか。実は最近の研究で判明してきた新しい注意点もある。これからも長い間、自分の歯と付き合うために、専門医に歯磨きの最新の常識を聞いた。 「冷たい水がしみて耐えられない」。痛みを訴えて来院した20代女... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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「最も大切な健康法を一つだけ挙げて」と問われたある著名な健康指導者は「呼吸法」と答えたそうです。 呼吸は、健康づくりの基本。でも最近は、浅い呼吸の人が増えています。体にいい深い呼吸とは、どんなものでしょう。答えは、お腹の中の筋肉の動きにありました。 「生きる」という言葉は「息する」に由来するとい... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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高校生の頃からずっと続いていた偏頭痛、（片方だけの）肩こりがある方法で嘘のように解消した。朝はいいんだけど、夕方になってくるにつれ、いつのまにか片方の肩と腕がゴリゴリになって、それに伴って同じ側の頭がずきずきしてくるのが5年近く続いていた。仕事はろくにできないしいらいらするし、お酒なんて飲もうもの... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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ブログの主題と全然関係ないけど、ウェブ制作な人とかイラスト描いてご飯食べてるフリーランスの人には意味の有る内容なのかなーと思ったので簡単にでも書いておくです。 ちなみに、現状で年間20万以上払ってる人が安くなる内容です。 20万って言うと、所得ベースで年間200万ちょい稼いでれば超えてしまう額です... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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ウクライナ・ドネツク（Donetsk）の病院で治療を受ける白血病の子ども（資料写真、2011年3月23日撮影）。(c)AFP/ALEXANDER KHUDOTEPLY 【8月11日 AFP】患者本人のT細胞（免疫細胞）を遺伝的に改変してキラー細胞とする新たな白血病治療法で、末期の白血病患者3人のが... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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病, オタ | 平凡でオタな会社員だった僕が、突然の白血病に倒れてはや8ヶ月。はたして入院したらどうなるのか？ 会社は？給料は？保険は？ 気になるその辺を、自分の経験をもとに少々記してみたいと思います。サンプルとなる「僕」は、大卒新入社員で中堅企業に勤続10年少々。会社や雇用形態で対応がどうなるか... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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2012年5月4日金曜日 近視の原因は日光に当たる時間の短さという研究結果...テレビゲーム・読書・パソコン関係なし！ ラベル: ゲーム, 子供, 研究, 科学 Tweet 目が悪くなる理由は、読書やテレビゲームやパソコン作業による目の酷使ではなく、単純に日照不足であるという驚きの新研究結果が発表... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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いかりを降ろしたボートの近くで遊泳していた夫婦のもとへ、ボートの船長が服を着たまま水へ飛び込み、すごい勢いで駆けつけました。水をかけあって遊んでいた際に妻が叫び声を上げたため、「君がおぼれていると勘違いしてるんじゃないかな」と夫は笑い、「大丈夫だよ！」と叫んで船長を追い払おうとします。 しかし、夫... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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腰痛の予防やメタボ対策にも効果があるといわている腹筋のトレーニング。 しかし腹筋トレをした方がよいのだけれど、「ムリ。一回だって起き上がれない」という人は結構います。 体を折り曲げ、上半身を起こす〈ふつうの腹筋〉がムリな人のために、体をほとんど動かさない腹筋を紹介します。 Level 1 Ve... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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ハイライト [落穴]売れ筋の「花粉用」マスクではアレルゲンだだ漏れ 売れ筋の花粉用マスクでも、除去できるのはせいぜい１０〜３０ミクロン程度 花粉のサイズは３０ミクロンでも、０．７６〜７ミクロンのアレルゲン粒子が大量に浮遊すばらしい花粉アレルゲン除去性能のマスクを発見！ [落穴]キッチンやお風呂の換... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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植物状態の人と、今日も会う。仕事で。ナースでぇーす☆命救ってまぁーす☆って昨日の合コンで言って、「実演！」なんつって脈を測るふりして手を握ったりして、すごい楽しかったその翌日に、真顔でここにいて、本気で脈を測っている。その脈はとても規則正しく、きれいに打っているけど、目の前の人は、目も開けない。い... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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デンマーク・コペンハーゲン（Copenhagen）で開催された国連気候変動枠組み条約（UN Framework Convention on Climate Change、UNFCCC）会議で、徹夜での全体会議の翌日、休憩中に机に突っ伏す出席者（2009年12月19日撮影）。(c)AFP/SCANP... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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眠眠サンバでナチュラルハイーナ 今日の元気が明日の活力 夏の後半戦も張り切っていこー！！ でいいや。 【眠眠打破のある風景：屋台編】松嶋×町山 未公開映画を観るTVは、あまりにもアレすぎて日本では公開できなかった数々のドキュメンタリー映画を紹介していく番組なのだそうで、その中の『スーパー・ハイ・ミ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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日本学術会議は代替療法「ホメオパシー」の効果について、「科学的な根拠がなく、荒唐無稽（こうとうむけい）」とし、医療従事者が治療法に用いないよう求める声明を２４日、発表した。山口市の女児ら死亡例が出たことを重視し、この療法が広まる前に、芽を摘む必要があると判断した。同会議が、特定の療法を否定するのは... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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