健康 , 恋愛術 , 生活術 , 睡眠 , 身だしなみ やせたいなら寝るべし！ 簡単「睡眠ダイエット」とは...？ 2012.05.15 19:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 睡眠不足の人は食べ過ぎる傾向にある（約300キロカロリーも多い）、ということは過去記事でもご紹介したことがありま... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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富山県が開発した花粉を出さない良質な林業用のスギの苗５千本が今秋、出荷される。全国初の種子から大量生産された無花粉スギで、愛称は県の名所、立山を冠した「立山 森の輝き」。国民病とも言われる花粉症を防ぐ決め手になることを期待し、関係者は苗の成長を見守っている。 県森林研究所によると、無花粉スギは平成... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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健康(789)雑学(999+)ためになる(901) シャッフル 汗をスーッと止める驚きのテクニック [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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筋トレ(67)ダイエット(585)スポーツ(864)健康(789)びっくり(ﾟдﾟ)!(999+) シャッフル 筋トレの意外と知らない落とし穴 [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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これはいい(849)健康(775)びっくり(ﾟдﾟ)!(999+)美容(282)雑学(999+) シャッフル どうみても30代。 南雲吉則医師（57歳）が提唱する信じられない若返り健康法が話題に。 [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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はてなブックマークの産みの親でありGREEにも在籍していた伊藤直也さんが書いた「これは心から買って良かった!という厳選アイテムを紹介するぜ」という記事の中で「ドルツ・ジェットウォッシャー（税込9800円）」が紹介されており、なかなか衝撃的な内容の推薦文が書かれています。 初めて使ったときに汚れの落... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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これはすごい(999+)レシピ(999+)びっくり(ﾟдﾟ)!(999+)料理(937)野菜(96) シャッフル 野菜をステーキにする激ウマ簡単レシピまとめ [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第50回「気合いを入れるほど、うつは悪化する！？」 制 作…「マンガで分かる心療内科・精神科 制作委員会」 作画監督…ソウ 脚本・演出・このマンガはお子様にも安心してお読みいただけるよう配慮をしております…Ｙ ※ちなみに露出症に関しては、ＷＥＢ版ではこちら... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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中温反復浴とは？ 繰り返しお湯に浸かる入浴法。ものすごく簡単です。 これが、ものすごい効くというので、、、最近デブり気味なので やる。 反応の一部 やってみました＾＾ これは効きますね♪ 自分も再共有させていただきます(^^) やるっきゃナイト！ 運動せずにジョギング20分の効果！驚異の入浴法『中... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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お風呂上がりの仕上げに行う。左手を壁などに当てて支えにし、右手の親指と４指の「Ｕつかみ」で、右のお尻の中央やや下をつかむ。そのまま右の膝をへその位置まで高く上げて、後方にキック。足首の力は抜く。左右の手足を替えてもう一度。 [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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わたくし佐藤記者は、記事に顔写真を乗せると「ゴルァァァァァーー！ 貴様の歯はコキタネェェーんじゃああ！」と苦情が寄せられることがある。率直に申し上げて、私の歯はキレイとはいえない。むしろ汚いといった方がより的確かもしれない。 タバコのヤニと私生活の不摂生の影響により、歯がボロボロなうえに黄色いので... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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仕事術 , 健康 , 語学 今日からできる！ 長生きするハミガキ方法教えます 2012.04.15 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、美容研究家の境貴子です。 私のサロンでは骨格矯正という、頭蓋骨のズレや歪みを整える施術を行っていますが、「歯のかみ合わせの悪さ」が歪みの原... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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photo credit: mueritz ところで、皆さんは花粉症を持っていますか？僕は3月～5月にかけて全くティッシュが手放せなくなる典型的な花粉症です。薬を飲んで対策してもいいのですが、薬を飲むと眠くなって仕事に支障が出るので、なるべく薬を飲まずに治せればと思いいろいろ検索していました。ネッ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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住宅リフォームのオクタ（さいたま市、山本拓己社長）は、社員の就業中の仮眠を認める「パワー・ナップ制度」を3月下旬から導入した。 経営陣の提案による同制度に、社員は「居心地の良さを感じる」と歓迎ムードだ。 パワー・ナップ （power-nap）とは、ごく短時間の仮眠を指す。単位時間当たり最大の効果を... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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ジュース断食に挑戦したいけれど、お腹がすいてつらいのは嫌だという人には、 炭酸水をプラスしてお腹をふくらませたり、 濃厚なスムージータイプをゆっくり“食べて”満腹感を高めよう。 皮ごとすりおろして食物繊維たっぷり リンゴスカッシュ（左） 材料（2人分） リンゴ……1個（280ｇ） レモン汁……1/... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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最近の僕は4時ラーである。極端な朝型なのだ。 デフォルトの目覚ましは4時30分。 前の夜に予定があった翌日は遅く起きるが、通常モードでは遅くても5時半までには起きて活動を開始している。 僕にとって早寝早起きは最高だ。 仕事は捗るし精神的にもポジティブになる。 さらに、昨日書評を書いた南雲さんの本「... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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サイエンス , ニュース , 大学研究モノ , 食べ物/飲み物 科学的に証明！ 果物や野菜よりもポップコーンの方が健康的！ 2012.04.03 22:00 [0] [0] Tweet Check うそー。やったじゃん。 ポップコーンはあと引く美味しさ。バターたっぷりもいいし、キャラメル味もいい。... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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![[N] PC用メガネ「JINS PC」いつの間にかPC作業で手放せなくなっていた フィード](/thumbnail/710606.png)
PC用メガネ「JINS PC」いつの間にかPC作業で手放せなくなっていた 2012年3月30日 11:00 | レポート | Permalink昨年、モニター用に送って頂いた、PC用メガネ「JINS PC」をしばらく使ってみての感想です。しばらく使ってみないとナントモ言えないよな〜、と思ってい... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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コラム 瞑想すると脳の働きが速くなるという科学的見解がでた。 2012.03.29 16:00 Tweet Check 瞑想って一体なんでしょうか。効果があることなのでしょうか？それとも単なる精神論的なものなんでしょうか？ 先日、 瞑想を、定期的に十分な長さ行うと脳の情報処理能力が上がるという科学... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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２月に福島県飯舘村で実験した特殊カメラの画像＝ＪＡＸＡ提供 宇宙航空研究開発機構（ＪＡＸＡ）は29日、目に見えない放射性物質による汚染状況を可視化できる特殊なカメラを開発した。人工衛星に搭載する高性能なカメラを改良、放射線の強弱によって画像上に色分けして表示する。２月に福島県飯舘村で実証実験をし、... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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