健康 , 恋愛術 , 生活術 , 睡眠 , 身だしなみ やせたいなら寝るべし！ 簡単「睡眠ダイエット」とは...？ 2012.05.15 19:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 睡眠不足の人は食べ過ぎる傾向にある（約300キロカロリーも多い）、ということは過去記事でもご紹介したことがありま... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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健康(789)雑学(999+)ためになる(901) シャッフル 汗をスーッと止める驚きのテクニック [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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2012年5月4日金曜日 近視の原因は日光に当たる時間の短さという研究結果...テレビゲーム・読書・パソコン関係なし！ ラベル: ゲーム, 子供, 研究, 科学 Tweet 目が悪くなる理由は、読書やテレビゲームやパソコン作業による目の酷使ではなく、単純に日照不足であるという驚きの新研究結果が発表... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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筋トレ(67)ダイエット(585)スポーツ(864)健康(789)びっくり(ﾟдﾟ)!(999+) シャッフル 筋トレの意外と知らない落とし穴 [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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はてなブックマークの産みの親でありGREEにも在籍していた伊藤直也さんが書いた「これは心から買って良かった!という厳選アイテムを紹介するぜ」という記事の中で「ドルツ・ジェットウォッシャー（税込9800円）」が紹介されており、なかなか衝撃的な内容の推薦文が書かれています。 初めて使ったときに汚れの落... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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１位 たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった（動画） 視力トレーニング方法は以下の通り 目を強くつぶり10秒上を見る 目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す 指の先端を目で追う運動 （顔は動かさない） 自分で行う場合、∞の字を3回指で描き目で追う 指を奥から手前へ3回動かし... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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がん特有のにおいを嗅ぎ分ける訓練を受けた「がん探知犬」が、子宮がんなど婦人科がんをほぼ確実に判別できることを、日本医科大学千葉北総病院の宮下正夫教授（外科）らが確認した。 この犬は、大腸がん判別で既に成果を出しており、乳がんや胃がんについても実証実験が進行中。宮下教授は「自覚症状がない早期がんでも... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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これはすごい(999+)レシピ(999+)びっくり(ﾟдﾟ)!(999+)料理(937)野菜(96) シャッフル 野菜をステーキにする激ウマ簡単レシピまとめ [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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マンガで分かる心療内科・精神科in渋谷 第50回「気合いを入れるほど、うつは悪化する！？」 制 作…「マンガで分かる心療内科・精神科 制作委員会」 作画監督…ソウ 脚本・演出・このマンガはお子様にも安心してお読みいただけるよう配慮をしております…Ｙ ※ちなみに露出症に関しては、ＷＥＢ版ではこちら... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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中温反復浴とは？ 繰り返しお湯に浸かる入浴法。ものすごく簡単です。 これが、ものすごい効くというので、、、最近デブり気味なので やる。 反応の一部 やってみました＾＾ これは効きますね♪ 自分も再共有させていただきます(^^) やるっきゃナイト！ 運動せずにジョギング20分の効果！驚異の入浴法『中... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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お風呂上がりの仕上げに行う。左手を壁などに当てて支えにし、右手の親指と４指の「Ｕつかみ」で、右のお尻の中央やや下をつかむ。そのまま右の膝をへその位置まで高く上げて、後方にキック。足首の力は抜く。左右の手足を替えてもう一度。 [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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わたくし佐藤記者は、記事に顔写真を乗せると「ゴルァァァァァーー！ 貴様の歯はコキタネェェーんじゃああ！」と苦情が寄せられることがある。率直に申し上げて、私の歯はキレイとはいえない。むしろ汚いといった方がより的確かもしれない。 タバコのヤニと私生活の不摂生の影響により、歯がボロボロなうえに黄色いので... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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マウスの毛の周辺から取り出した２種類の幹細胞を移植することで、生まれつき毛のないマウスに毛を生えさせることに東京理科大学などが初めて成功した。 移植した体毛、ひげの幹細胞はそれぞれ体毛、ひげとして定着した。自らの細胞を用いる脱毛症治療に道を開くもので、科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ電子版に... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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仕事術 , 健康 , 語学 今日からできる！ 長生きするハミガキ方法教えます 2012.04.15 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、美容研究家の境貴子です。 私のサロンでは骨格矯正という、頭蓋骨のズレや歪みを整える施術を行っていますが、「歯のかみ合わせの悪さ」が歪みの原... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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photo credit: mueritz ところで、皆さんは花粉症を持っていますか？僕は3月～5月にかけて全くティッシュが手放せなくなる典型的な花粉症です。薬を飲んで対策してもいいのですが、薬を飲むと眠くなって仕事に支障が出るので、なるべく薬を飲まずに治せればと思いいろいろ検索していました。ネッ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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住宅リフォームのオクタ（さいたま市、山本拓己社長）は、社員の就業中の仮眠を認める「パワー・ナップ制度」を3月下旬から導入した。 経営陣の提案による同制度に、社員は「居心地の良さを感じる」と歓迎ムードだ。 パワー・ナップ （power-nap）とは、ごく短時間の仮眠を指す。単位時間当たり最大の効果を... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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Ｏ(オー)１５７などの腸管出血性大腸菌から放出され、重い食中毒の原因となる「ベロ毒素」を無害化する化合物を、同志社大生命医科学部の西川喜代孝教授らの研究グループが開発した。 投与が早いほど有効で、重症化を防ぐ薬剤開発への応用が期待される。 ベロ毒素は、血管の細胞に侵入して死滅させるため、毛細血管の... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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ジュース断食に挑戦したいけれど、お腹がすいてつらいのは嫌だという人には、 炭酸水をプラスしてお腹をふくらませたり、 濃厚なスムージータイプをゆっくり“食べて”満腹感を高めよう。 皮ごとすりおろして食物繊維たっぷり リンゴスカッシュ（左） 材料（2人分） リンゴ……1個（280ｇ） レモン汁……1/... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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最近の僕は4時ラーである。極端な朝型なのだ。 デフォルトの目覚ましは4時30分。 前の夜に予定があった翌日は遅く起きるが、通常モードでは遅くても5時半までには起きて活動を開始している。 僕にとって早寝早起きは最高だ。 仕事は捗るし精神的にもポジティブになる。 さらに、昨日書評を書いた南雲さんの本「... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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![[N] PC用メガネ「JINS PC」いつの間にかPC作業で手放せなくなっていた フィード](/thumbnail/710606.png)
PC用メガネ「JINS PC」いつの間にかPC作業で手放せなくなっていた 2012年3月30日 11:00 | レポート | Permalink昨年、モニター用に送って頂いた、PC用メガネ「JINS PC」をしばらく使ってみての感想です。しばらく使ってみないとナントモ言えないよな〜、と思ってい... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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