●最後に頬の筋肉運動 普段使わない頬の筋肉を動かすために、下の頬ふうせん（Ａ）と唇巻き「そ」（Ｂ）を行います。 Ａ 頬ふうせん [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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お金 , 旅行 , 生活術 , 節約術 , 趣味 【特集】路線別・「賢く」新幹線のきっぷを獲得する方法 2012.05.23 20:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 旅行や帰省に欠かせないのが新幹線の予約。私は地方出身なのですが、混雑時にいかに早く指定席を取るかというのは重要。もちろん直前... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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ダンボール箱のフタを茶色のガムテープで留めると、なんだか味気ないなと感じるときってありませんか。そんなときにぜひ使いたいステキなガムテープを見つけちゃいました！ 「gnr8.jp」というサイトで紹介されている「X Tape（1365円）」は、透明のテープに「ドアの留め具の蝶番（hinge）」「レザ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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これはすごい(999+)ビジネス(999+)ライフハック(999+)読書(221)ためになる(999+) シャッフル そろそろ本を読まなきゃ、と思った人が知っておくべき7つの読書術 [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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これはすごい(999+)プレゼン(76)ビジネス(935)ライフハック(999+)ためになる(999+) シャッフル 人を動かすプレゼンをするために知っておくべき7つのルール [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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Amazonだけを使って超簡単に輸入ビジネスを成立させ、 かつ、月に３０万円以上を稼ぐやり方を紹介します。 結論からいうと、 海外のAmazonでCD,DVDを仕入れて、日本のAmazonで売る事をします。 なぜAmazonなのか？ 輸入ビジネスと聞いて拒否反応を起こした方いませんか？ 私もそうで... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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近年、日本にもLCCが増えてきた。LCC（ローコストキャリア）とは格安航空券のことで、欧米諸国などでは、以前からかなり普及している。例えば、ロンドンからスペインのバロセロナまでは３０００円程度で行ける。たまにプロモーションで、燃油費のみなんていうところもある。 そんな格安航空券が、日本でも増えてき... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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フリーのweb屋な人が、仕事をする時の書類の流れと注意点をまとめてみました。 ざっくり言うと、 見積書発行→注文書発行→お客さんが注文書返送→納品→請求書&納品書発行 という流れです。 「ここまで書いちゃう？」的にけっこう書いてるので、 「そんなんわかってるよー」て方も、確認の意味も含めてご一読あ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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地元の知り合いに人たらしのプロみたいな強面の社長さんがいた。風体はオールバックで髭を生やしがっちりしている。一見、一般人には見えない。 最近SNSで見かけるような、インテリぶった貧弱そうな（男か女か分からないような）経営者ではない。背中に刃物を突き立てられても動じないような人で、事実開き直っていた... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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健康(789)雑学(999+)ためになる(901) シャッフル 汗をスーッと止める驚きのテクニック [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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せっかくコーヒーショップに言っても、「カフェ・ラテ」と「カプチーノ」の違いがわからずに困ってしまい、結局「本日のコーヒー」ばかりを飲んだりしていないだろうか？ そんな方に役立つ図解をご紹介しよう。以前同じような「コーヒーの特徴」を見極める図を紹介したのだが、今回のものはさらにわかり易い！ 一目瞭然... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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筋トレ(67)ダイエット(585)スポーツ(864)健康(789)びっくり(ﾟдﾟ)!(999+) シャッフル 筋トレの意外と知らない落とし穴 [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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社会人としての基本スキルの中に”運送便を送る”というスキルがあるとすれば、この点については幾多の試練を乗り越えている自信がある@kenji904です。その昔は仕事の印刷スケジュールに合わせて毎週羽田空港に持込をした時代もありました。 どんなタイトな納期でも、途中でなにかハプニングが起こったとしても... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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photo credit: Tom Mooring 皆さんはゴールデンウィークはどのようにお過ごしですか？うちはようやく引越しが落ち着き「さて、どこ行こうか？」という嫁と娘の視線を感じながら、溜まった仕事を処理しています。仕事が片付いたら「ディズニーランドにでも行こうか」と思っているのですが、その... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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お役立ちアイテム , 生活術 , 趣味 , 防犯・防災 キーホルダーにつけて持ち歩くと便利な4つのポケットツール 2012.04.27 23:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 外出する時は、カギを必ず持って行くはずです。しかし、当然ですが帰宅してドアをまた開ける時以外、カギはほとんど何の役... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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１位 たったの5分のトレーニングで0.4の視力が1.5まで上がった（動画） 視力トレーニング方法は以下の通り 目を強くつぶり10秒上を見る 目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す 指の先端を目で追う運動 （顔は動かさない） 自分で行う場合、∞の字を3回指で描き目で追う 指を奥から手前へ3回動かし... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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これはすごい(999+)ビジネス(777)生活の知恵(739)ライフハック(999+)ためになる(786) シャッフル 先延ばしグセを撃退！『すぐやる』ための７つの方法 [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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赤田善株式会社は4月24日（火）、混ぜるだけでアルコール飲料がゼリー状に固まるゲル化剤製剤「アル・カタマール」を業務用として発売すると発表しました。同社は使用方法とゼリーにしたアルコール飲料の「食べ方提案」を動画で公開しています。 ▽ 赤田善株式会社 「アル・カタマール」は加工食品に使用される「増... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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ためになる(659)恋愛(741)雑学(999+) シャッフル イケメンじゃないのにモテる男の行動パターン [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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傾斜（スロープ）を利用した健康運動「スローピング」が関心を集めている。坂道や階段の上り下りを繰り返すだけ。特別な器具がいらないお手軽な運動にもかかわらず、ウオーキングを上回る効果が見込めると専門家は指摘する。普段使わない筋肉を鍛えられ、心肺機能の向上も期待できるという。実際に導入する自治体も出始め... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
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