胃痛・胃もたれ・胸焼け、胃腸の調子が悪くなると食欲がなくなってなかなか食べ物が食べられませんよね。食事をとらなければ体調の回復も遅くなり、お肌に栄養を送れずに美肌からは遠のいてしまいます。 そんなときのために、胃にもたれない、胃腸が弱っている人でも食べられる胃に優しい食べ物をご紹介します。胃にやさ...
サイエンス , 大学研究モノ ファーストフードを食べると鬱傾向が高くなる、という研究が発表されました。 2012.04.05 15:00 [0] [0] Tweet Check 次にハンバーガーやホットドックにかぶりつく機会があったら、ぜひ自分にこう聞いてみてください。「これを食べて幸せになれるだ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
サイエンス , ニュース , 大学研究モノ , 食べ物/飲み物 科学的に証明！ 果物や野菜よりもポップコーンの方が健康的！ 2012.04.03 22:00 [0] [0] Tweet Check うそー。やったじゃん。 ポップコーンはあと引く美味しさ。バターたっぷりもいいし、キャラメル味もいい。... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
食と健康, どらねこ的栄養学 | 14:39 | 体重の変遷をグラフで公表している記事が話題になっておりました。http://dietclub.jp/takapon_jp/管理栄養士であるどらねこの目から見てもこの痩せ方はたいしたものなのでちょっと興味を持ちました。彼はこのまま痩せ続けてしまうので... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
シミ・しわ・たるみが気になりだしたら、それは毛細血管のせいかも。 大阪大学微生物研究所教授・高倉伸幸先生によると、 『肌老化の重要な鍵を握るのは毛細血管で、毛細血管が減るとシミやしわなどができやすくなる。また、加齢によって毛細血管は簡単に消滅する』そうです。 その毛細血管の救世主がシナモンなんです... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
健康 , 生活術 , 豆知識 , 食生活 味覚が優れていると健康を損なうおそれがあるという説 2011.03.29 08:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet Photo by Mike McCune. ヒトの味覚は、全体の25％が味覚のすぐれた「超味覚者」、50％の人が中くらいの... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
サイエンス , 大学研究モノ毎日バナナを食べると花粉症が改善する!? 理科大。2010.12.18 09:00[0][0]CheckシェアTweetバナナうめぇ。東京理科大の谷中昭典教授らの動物実験によって、バナナを食べると花粉症が改善される可能性があることがわかったそうです。バナナの成分が免疫バ... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
果物や野菜のジュースが健康に良いというのは昔から言われてきたことで、おいしいだけでなく「なんとなく体に良さそう」というイメージから、ジュースを飲むのを習慣にしている人も多いかもしれません。 先日もビート（サトウダイコン）ジュースの認知症予防効果が発表されたばかりですが、世界中の科学者たちが日夜どん... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
一日に4杯以上コーヒーを飲む女性はコーヒーをまったく飲まない女性と比べ、痛風罹患（りかん）率が57％も低いことが、9万人の女性の食習慣と健康状態を26年間追跡調査した、ボストン大学とハーバード・メディカルスクールによる大規模な調査により明らかになりました。 今回の調査はアメリカの女性看護師を対象と... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
|
マクガバン・レポートに関するメモ (追記あり) - 火薬と鋼 マクガバン・レポートを巡る伝説 - 火薬と鋼の続き。 過去2回のエントリで、アメリカで1977年に出された食事目標に関する報告、通称"マクガバン・レポート"について触れてみた。 その後、報告の日本語訳である『米国の食事目標（第2版）... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
マウスに、炭水化物を極端に減らし脂肪分を増やした餌を食べさせると、体内時計が４～８時間程度進むことを産業技術総合研究所（茨城県つくば市）の大石勝隆・生物時計研究グループ長らが見つけた。将来は、食事の工夫で時差ぼけを改善したり、眠りの時刻がずれて夜更かし・朝寝坊になる睡眠障害などの治療につながる可能... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
「時間栄養学」をご存じだろうか。食事の時刻と太りやすさの関係などを調べる分野だ。食事の時刻は代謝にも大きな影響を与えることがわかっている。メタボ予防やダイエットのためにぜひ知っておきたい、耳寄り情報を紹介しよう。「時間栄養学」を知るうえでカギになるのが「体内時計」。脳や臓器に存在し、体に1日24時... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
塵 20年来のつらさがほぼ消えたことについて 今の日本人は、過去にはあり得なかったほど多量の炭水化物に囲まれて生活している。それが糖代謝に大きな負荷をかけているという理解は、おそらく正しいのだろう。だから殆どの現代人にとって、短期間に大量の炭水化物を摂取しすぎないように食事を工夫するのは悪い... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
学生のころからつい最近まで、僕は生きるというのは基本的につらいことだと思っていた。ところが、そのつらさの大部分が簡単に消えてしまったのでこんなこともあるんだという意味で伝えてみたい。長いので興味があったら読んでください。 中学生のころから、いつも体のだるさを感じていた。お腹も弱く、何かあると下痢し... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
ガム噛めば噛むほど「脳が活性化」 科学的実験でわかった効果2009/1/11コメント車の運転中にガムを噛むと頭がスッキリするなどといわれているが、ガムを噛むと脳の働きが活性化することが自然科学研究機構生理学研究所の研究でわかった。ガム1枚を噛む回数は550回にものぼり、そば15回、チャーハン47回... [ 詳細 ] [ 関連 ] [ ニコニコ風 ]
|
